Du training autogène de Schulz à la méthode Jacobson, l’auteur cherche au travers de toutes les grandes méthodes qui ont fait leurs preuves au maximum de solutions au maux que traversent ses patients. Cet ouvrage permet de trouver un grand nombre de réponse à des situations et des problèmes divers. Psychanalyste de renom, Rodolphe Oppenheimer vous livre les clefs pour apaiser la dépression, l’angoisse, les attaques de panique, etc. Dans cet ouvrage, vous trouverez également des conseils pour réussir vos examens ou aider vos enfants à les réussir, mais aussi des approches explicatives concernant les maux de notre temps comme l’alcoolisme chez les jeunes ou les moins jeunes, la reconstruction possible après les attentats qui ont frappé notre pays, le problème de l’importance de l’image de soi si présente dans nos sociétés compétitives. Un livre qui s’adresse au grand public avec simplicité.

Peur de prendre l’avion, l’ascenseur, les ponts ? Peur de la contamination ? Inquiétude permanente ? Souvent invalidants, incompris par l’entourage, les troubles anxieux touchent 15 % de la population. A l’heure de la commercialisation des casques de réalité virtuelle, la thérapie par exposition à la réalité virtuelle confronte en douceur la personne anxieuse à des environnements interactifs de synthèse (ascenseur, pont virtuel, cabine d’avion, etc.) et applique des méthodes pour penser, sentir et agir autrement. Comme observé dans de nombreuses études, ce processus est efficace pour retrouver son autonomie. Conçu par une équipe de spécialistes, illustré de cas réels, cet ouvrage est une synthèse de référence pour découvrir, comprendre et pratiquer cette thérapie.

En 2014, faisant suite à une première correspondance entre Sophie Sendra et Rodolphe Oppenheimer, publiée dans le Bsc News Magazine, une amitié nait à mille kilomètres de distance. En janvier 2016, sur une période de six mois, ils ont échangé Sans Totem ni Tabou, sur la politique française et internationale, la psychanalyse, la philosophie, etc. Ce qui a guidé ces échanges est l’amitié et une pensée Humaniste partagée malgré des désaccords. Un an après cette correspondance, le recul permet de voir ce que ces deux intellectuels avaient analysé judicieusement : les « mouvements » du monde que nous observons aujourd’hui. Le dialogue qui se dégage de cette relation épistolaire montre que deux personnes aux vies et aux parcours si différents, séparées par la distance, l’une athée, l’autre croyante, peuvent être proches dans la façon dont il faut combattre les préjugés, la xénophobie, les ostracismes. Les échanges d’idées et de points de vue font avancer la pensée et la réflexion sur le monde tel qu’il se déroule. Simple dans sa lecture, cet ouvrage se veut accessible à tous. La relation épistolaire oblige à expliquer, à développer, à traduire les pensées. Dans un monde fait de téléphones hyperconnectés, de textos, ces échanges permettent la « lenteur » du dialogue face à la rapidité des petites phrases.