Vous êtes sujet au stress, vous avez des phobies, ou un trouble anxieux qui vous provoque des palpitations, des sueurs ou des picotements, une impression de mort imminente ? Vous vous sentez harcelé par votre conjoint, votre employeur, un collègue ? Vous vous sentez au bord du burn out ? Peut-être vous apprêtez-vous à vous séparer ou accompagnez-vous un être cher en fin de vie. ?
Vous savez que vous allez devoir affronter un moment douloureux. Ensemble, trouvons une solution pour que vous cessiez d’être le spectateur de votre mal-être. Vous vous devez d’arrêter de souffrir en silence.

Le XXIème siècle est un siècle d’innovations et de ressources importantes et de solutions pour améliorer le bien-être des individus.
Ainsi que ce soit par la psychanalyse, ou d’une autre méthode d’analyse, il se peut que vous ayez envie de vous connaître, envie de vous comprendre, de ne plus répéter éternellement les mêmes erreurs, de ne plus rencontrer toujours les mêmes partenaires de vie générant indéfiniment les mêmes problèmes.

Vous voulez vous “poser” et comprendre votre comportement, soulager un stress ou guérir une phobie. Il est désormais possible d’accéder à l’origine de ces comportements par le biais TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives) avec ou sans l’appui de la réalité virtuelle.

Je vous reçois sur rendez-vous à mon cabinet en bordure de Paris dans le 17ème arrondissement.
Dans le cas d’une impossibilité de vous déplacer ou dans celui d’une angoisse de déplacement, vous pouvez également me consulter par téléphone ou par skype.

Vous n’avez plus aucune raison de souffrir, c’est à vous à présent de terroriser vos terreurs !

Rodolphe OPPENHEIMER

Membre de l’Association des Psychanalystes Européens

Membre de l’Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive

Je suis psychanalyste et auteur. J’ai longuement étudié la psychanalyse, les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) permettant de comprendre le fonctionnement conscient et/ou inconscient de l’être humain.
Dans l’ouvrage « Peurs, angoisses, phobies, par ici la sortie » Editions Marie B, je donne un grand nombre de conseils au grand public par le biais de la psychanalyse mais aussi par celui des TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive).
Ma vision des problématiques ne se situe pas dans un choix à faire entre Psychanalyse ou TCC mais d’utiliser toutes méthodes ayant vocation à baisser le niveau de stress (ou l’atténuer) et faire disparaître des syndromes dépressifs.
Mes recherches m’ont permis de constater que dans tous les courants de réflexion psychanalytique (Jung, Freud ou encore Lacan), on retrouvait toujours une certaine forme de complémentarité. C’est en travaillant sur cette complémentarité que j’ai développé une méthode de psychanalyse pour les personnes souffrant d’anxiété, de crises de panique ou de dépressions. Mon travail de psychanalyste à Paris a d’abord commencé par des méthodes de psychanalyses dites « classiques », jusqu’à l’étendre à d’autres formes de thérapies dites “rapides”. Il ne s’agit pas de départager ce qui est le mieux mais de savoir ce qui est le plus adapté à une situation, un mal être.
Je mets en situation les patients, par la parole, l’imagination, mais aussi grâce à la réalité virtuelle comme support. Je reste toutefois dans les courants classiques si nécessaire tout en décidant avec le patient de la méthode la mieux adaptée pour et avec lui, selon ses besoins. J’ai d’ailleurs écrit un livre à ce sujet : « Se libérer des troubles anxieux par la réalité virtuelle » Editions Eyrolles avec le Docteur Éric Malbos et le Professeur Christophe Lançon (CHU Marseille).
Peut-être vous demandez-vous pourquoi la réalité virtuelle est utilisée ? Elle est de plus en plus présente dans nos vies. Cela peut venir des réactions visuelles, sensorielles ou encore émotionnelles qu’elle peut créer. Des scientifiques ont étudié la réalité virtuelle avec des médecins, et ont pu mettre en place des programmes de soins destinés à des patients atteints de phobies. En effet, 10 % de la population est touchée par ces phobies.
Grâce à la réalité virtuelle, la plupart des phobies peuvent être traitées. L’utilisation de la réalité virtuelle comme la psychanalyse ont de nos jours de très bons résultats. Pour moi, la réalité virtuelle est une réelle révolution dans le monde des thérapies. C’est une opportunité tant pour les patients que pour les praticiens.
Ce qui est important, c’est que la personne anxieuse et/ou phobique se laisse aller au contact de sa propre peur par une immersion très progressive et ne tente pas de résister. Il s’agit d’une méthode d’apprentissage très utilisée par les pilotes d’avion de chasse ou de ligne afin d’éliminer le stress des situations de vol à des vitesses très importantes et dans des situations anxiogènes. Ces derniers passent de nombreuses heures dans ces simulateurs avant de retourner dans le réel.

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