par Rodolphe Oppenheimer | 31 Août 2018 | Thérapie
Le développement personnel est un aspect que nous cherchons tous à travailler sur le plan personnel, social et professionnel. On cherche à être plus productif, plus heureux, mais on n’adopte pas toujours les bonnes méthodes. Et si l’on commençait par quelque chose de...
par Rodolphe Oppenheimer | 25 Juin 2018 | Thérapie
La thérapie cognitive et comportementale Il existe différentes méthodes pour traiter les troubles mentaux ou comportementaux et même des problèmes physiques. La thérapie cognitive et comportementale TCC est une des psychothérapies les plus utilisées de nos jours,...
par Rodolphe Oppenheimer | 30 Mai 2018 | Thérapie
Comment choisir son psy ? Choisir son psy n’est pas toujours évident. Une personne qui consulte un psychanalyste le fait parce que quelque chose ne va pas bien, mais il ne sait pas trop comment il pourrait l’aider et donc sur quels critères se baser pour choisir....
par Rodolphe Oppenheimer | 30 Mai 2018 | Thérapie
Comment se passe la psychanalyse ? Le patient est allongé sur un divan et parle, et le psychanalyste qui est assis derrière lui l’écoute et ne parle jamais. C’est l’idée qu’a le grand public de la psychanalyse et que le média a renforcée. C’est en partie vrai, mais...
par Rodolphe Oppenheimer | 30 Mai 2018 | Thérapie
La thérapie de couple est souvent perçue comme la dernière chance pour sauver son couple lorsque la relation s’est dégradée ou qu’il devient impossible de comprendre l’autre et de communiquer. Et pourtant, c’est une méthode qui doit intervenir dès les premiers signes...
par Rodolphe Oppenheimer | 25 Mai 2018 | Thérapie
Qu’est-ce que l’ art-thérapie et quelle est son utilité ? A mi-chemin entre les, thérapies classiques et la psychanalyse, l’ art-thérapie encourage le patient à explorer sa vie intérieure par la création artistique. Cette technique est de plus en plus plébiscitée car...
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